Завтрак 11.30: гречка, солянка
Обед 13.40: салат (капуста, морковь)
Ужин 17.45: пол-яблока

Какое это все-таки неописуемое удовольствие - одевать пуховик и каждый раз ощущать, что он сидит все более свободно на теле! А еще продвигаться на новые дырки на ремне) Незаметно для самой себя открывать, что живот стал меньше, что футболки сидят лучше, что джинсы, на которых однажды пуговица отлетела от того, насколько туго они застегивались, теперь висят в некоторых местах! Кожа, волосы, которые уже выглядят лучше - разве всё это не причины продолжать?
Я четко знаю, чего я хочу, и останавливаться я не собираюсь. Чего желаю и остальным)