11:03

Завтрак 08.20: макароны с подливом, пара черри, чай зел
Обед : —
Ужин 16.10: салат (свекла, морковка, перец), 4 помидора черри

Вес вниз пошел вроде

@темы: продолжаю худеть

Комментарии
17.03.2011 в 11:06

мне из-за тебя макарош захотелось)))
нравится очень твое питание)
17.03.2011 в 11:56

woozle roo это все прекрасная система -60) позволяет мне есть все, что я хочу на завтрак
я вообще не могу себе категорично отказывать в чем-то, а такой вариант - это прям для меня)
17.03.2011 в 16:31

.perfect дааа, знаю про нее, я тоже нескольким правилам придерживаюсь. если хочется пончик, то съем до 11-12 и все. избегу срывов в дальнейшем)